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décembre 15, 2021

La dépression : Que représente l’épuisement professionnel ?

Chacun d’entre nous a souvent connu une personne confrontée à un épuisement professionnel qui l’a obligée à faire une pause. Mais que signifie exactement cet ensemble de symptômes ? Et quelle est la différence entre le burnout, l’épuisement « normal » et la dépression ? Une campagne limite « burnout » fut inventé parmi les périodes 1970 du simple psychiatre canadien Herbert Freudenberger. Icelui l’a consacré dans le but décrire des tords d’un attaque essentiel mais également d’idéaux hauts au cours des savoir-faire « d’assistance ».
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novembre 15, 2024

Comprendre les troubles de la pyromanie

Les troubles de la pyromanie sont des conditions psychologiques complexes et souvent mal comprises, caractérisées par des comportements impulsifs et récurrents d’allumage d’incendies. Ce trouble peut avoir des répercussions graves sur les individus qui en souffrent ainsi que sur leur entourage et la société en général. Nature des troubles de la pyromanie La pyromanie est classée comme un trouble du contrôle des impulsions. Contrairement à d’autres motivations pour allumer des incendies, comme le gain matériel ou la vengeance, la pyromanie
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avril 15, 2025

Approche cognitivo-comportementale : concepts et pratiques

L’approche cognitivo-comportementale (TCC) est l’une des formes de psychothérapie les plus largement utilisées et reconnues dans le traitement des troubles mentaux. Elle repose sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés et que, en modifiant nos pensées et nos comportements, nous pouvons améliorer notre bien-être émotionnel et psychologique. Cette approche combine des éléments de la thérapie cognitive et de la thérapie comportementale, chacune ayant ses propres racines théoriques et ses méthodes spécifiques. Cet article explore les
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janvier 15, 2023

Que recouvre le cochage par les émotions ? Les caractéristiques du soutien émotionnel et les 5 grandes étapes du soutien affectif

Au cours de notre existence, nos réactions et sentiment jouent un rôle majeur dans notre manière de réagir aux diverses situations de la vie. Connaissez-vous un facteur encore plus déterminant ? La façon dont nous faisons face et contrôlons nos émotions. Si nous n’arrivons pas à les réguler, notre attitude est souvent désordonnée. Par conséquence, quand on sait manipuler, contrôler et gérer une émotion forte, on est à même de produire une réponse adéquate dans les cas de tension. Les
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octobre 10, 2021

Amour-propre faible et excessif

La dévalorisation de son amour propre peut se faire sous différentes formes. En cas de faible estime de soi : Vous pouvez être convaincu que les autres sont plus brillants que vous. Vous pouvez avoir du mal à identifier vos besoins. Vous pouvez vous attacher à vos faiblesses. Vous pouvez éprouver des craintes, de la peur, des incertitudes et de l’inquiétude. Vous pouvez avoir une approche négative de la vie et éprouver un profond sentiment d’impuissance. Vous pouvez craindre fortement
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décembre 15, 2020

La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes, traitement (1/3)

Si la dépression peut toucher chacun d’entre nous en vieillissant, il existe des moyens d’améliorer la façon dont on se sent et de rendre les personnes âgées heureuses et en bonne santé. La dépression vous touche-t-elle en tant que personne âgée ? Est ce que vous avez perdu l’intérêt à destination des allures que parfois vous minaudiez ? Vous subsistez face aux impression d’impuissance en prenant en compte abattement ? Découvrez des difficultés dans devenu il se trouve que la
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janvier 28, 2020

Apprendre quand l’appeler cesse de fonctionner en psychothérapie (2/2)

Cette thérapie se transforme souvent en quelque chose de différent du traitement initial. Cela peut également se faire tant que le patient et le thérapeute sont conscients de l’évolution et qu’ils sont tous les deux d’accord avec elle. Ce qui peut avoir commencé comme un point de convergence sur la dépression d’un patient peut se transformer en discussions sur la mort, les agonisants, et le sens de la vie. Cela peut être tout à fait légitime et utile pour la
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octobre 15, 2022

 » L’état de mon chiot me déprime  » – Mieux se préparer au mal des chiens…

Sais-tu à quel instant tu as pris la décision de te procurer un chiot ? Comment te sentiras-tu ? A cette heure, je suis ravie et en même temps angoissée. La certitude de disposer d’un chiot permanent m’enchantait, mais la crainte était grande de devoir assumer la responsabilité de bien en prendre soin. Comment réagir quand personnellement je négatif parcours pas du tout qui sait m’occuper d’un matin? & au cas où moi pas un repaissais aucunement encore? Mais aussi
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août 15, 2024

Quelle est la définition de la thérapie du sommeil ?

La thérapie du sommeil est une approche médicale et psychologique visant à traiter les troubles du sommeil et à améliorer la qualité du repos nocturne. Cette discipline se base sur diverses méthodes et stratégies pour identifier, comprendre et corriger les problèmes qui perturbent le sommeil d’une personne. Comprendre les objectifs de la thérapie du sommeil L’objectif principal de la thérapie du sommeil est de restaurer un cycle de sommeil sain et régulier chez les individus souffrant de troubles comme l’insomnie,
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janvier 28, 2020

Apprendre quand l’appeler cesse de fonctionner en psychothérapie (1/2)

Chaque fois que les gens posent une question sur la façon d’amorcer une thérapie, ceux-ci ne semblent pas avoir l’air de se demander comment ils vont se faire qu’il est temps de s’arrêter là. Dans une psychothérapie, il y a une relation entre deux personnes et il peut être difficile de mettre fin à toute relation sociale ou professionnelle. Chaque thérapeute est formé pour savoir comment mettre fin à une relation thérapeutique d’une façon sainement positive et avec succès. Par
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décembre 15, 2023

Comment les liens d’amitié avec les femmes concourent-ils à ce que la santé mentale devienne bonne ou mauvaise ?

Les liens d’amitié jouent un rôle essentiel dans nos vies, et il est indéniable que les relations amicales féminines peuvent avoir un impact sur la santé mentale. Dans cet essai, nous allons explorer comment les liens d’amitié avec les femmes peuvent contribuer à une bonne ou à une mauvaise santé mentale. Il convient de noter que cette question est complexe et multifacette, car les effets des amitiés varient en fonction des individus, des circonstances et de la qualité de la
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juillet 15, 2024

Comment les parents peuvent accompagner leurs enfants durant un divorce

Les parents jouent un rôle crucial dans le soutien et l’accompagnement de leurs enfants lorsqu’ils traversent un divorce. Cette période peut être particulièrement difficile pour les jeunes, car elle entraîne souvent des bouleversements émotionnels, familiaux et même sociaux. Cependant, avec un soutien approprié, les enfants peuvent surmonter ces défis et s’adapter à leur nouvelle réalité de manière saine et équilibrée. Tout d’abord, il est essentiel pour les parents de communiquer ouvertement et honnêtement avec leurs enfants. Expliquer la situation de
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