Blog – Lire les derniers articles
juin 15, 2021
Un panorama de la thérapie de groupe
La psychologie de groupe est une modalité de psychothérapie qui nécessite l’intervention d’un ou plusieurs thérapeutes travaillant avec plusieurs personnes en même temps. Ce genre de thérapie est fréquemment disponible dans divers endroits, y compris les cabinets thérapeutiques privés, les hôpitaux, les cliniques de santé mentale et les centres communautaires. Une soins du domaine se trouve être certaine fois sollicitée seulette, malgré tout cette dernière se présente comme en outre pour la plupart intégrée en organigramme relatives au leitmotiv parfait Psychothérapie
février 15, 2023
Une sensation de manque de communication? La pratique de la méditation vous aide-t-elle à devenir plus attentionné?
Etes-vous à la recherche d’un nouvel équilibre ? Une bonne pratique de la médiation peut vous aider à réunir votre corps et votre esprit. Vous hésitez ? Alors découvrez la méthode de travail de la médecine douce qui vous permettra de ré Cet acte de méditation est en mesure de assister pour reboucher il se trouve que le fossé parmi notre solution affective à destination des événements usés mais également les divers influences coassociées en l’anticipation du l’avenir – facteurs psychologues liege
avril 15, 2025
Approche cognitivo-comportementale : concepts et pratiques
L’approche cognitivo-comportementale (TCC) est l’une des formes de psychothérapie les plus largement utilisées et reconnues dans le traitement des troubles mentaux. Elle repose sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés et que, en modifiant nos pensées et nos comportements, nous pouvons améliorer notre bien-être émotionnel et psychologique. Cette approche combine des éléments de la thérapie cognitive et de la thérapie comportementale, chacune ayant ses propres racines théoriques et ses méthodes spécifiques. Cet article explore les psychologues liege
janvier 15, 2023
Que recouvre le cochage par les émotions ? Les caractéristiques du soutien émotionnel et les 5 grandes étapes du soutien affectif
Au cours de notre existence, nos réactions et sentiment jouent un rôle majeur dans notre manière de réagir aux diverses situations de la vie. Connaissez-vous un facteur encore plus déterminant ? La façon dont nous faisons face et contrôlons nos émotions. Si nous n’arrivons pas à les réguler, notre attitude est souvent désordonnée. Par conséquence, quand on sait manipuler, contrôler et gérer une émotion forte, on est à même de produire une réponse adéquate dans les cas de tension. Les psychologues liege
juin 3, 2026
Accompagnement changement de vie : avancer sereinement vers une nouvelle étape
Un changement de vie peut être choisi ou subi, attendu ou brutal. Qu’il s’agisse d’une séparation, d’une reconversion, d’un déménagement, d’une naissance ou d’un deuil, ces transitions bousculent les repères et demandent souvent du temps pour retrouver un équilibre. L’accompagnement changement de vie aide à traverser cette période avec plus de clarté, de stabilité et de confiance. Lorsque tout évolue en même temps, il devient difficile de savoir par où commencer. Le soutien psychologique offre alors un espace pour déposer Uncategorized
juin 15, 2025
Les défis de la santé mentale dans le monde du travail et comment y répondre
La santé mentale au travail est un sujet qui gagne en importance ces dernières années. Entre la pression des objectifs, les rythmes effrénés et l’incertitude économique, de plus en plus de travailleurs se retrouvent confrontés à des problématiques de santé mentale. Cela engendre des conséquences importantes, tant pour les individus que pour les entreprises. Il est essentiel de comprendre les défis associés à la santé mentale au travail et d’explorer les solutions possibles pour y répondre de manière efficace. Les psychologues liege
octobre 10, 2021
Amour-propre faible et excessif
La dévalorisation de son amour propre peut se faire sous différentes formes. En cas de faible estime de soi : Vous pouvez être convaincu que les autres sont plus brillants que vous. Vous pouvez avoir du mal à identifier vos besoins. Vous pouvez vous attacher à vos faiblesses. Vous pouvez éprouver des craintes, de la peur, des incertitudes et de l’inquiétude. Vous pouvez avoir une approche négative de la vie et éprouver un profond sentiment d’impuissance. Vous pouvez craindre fortement psychologues liege
janvier 28, 2020
Apprendre quand l’appeler cesse de fonctionner en psychothérapie (2/2)
Cette thérapie se transforme souvent en quelque chose de différent du traitement initial. Cela peut également se faire tant que le patient et le thérapeute sont conscients de l’évolution et qu’ils sont tous les deux d’accord avec elle. Ce qui peut avoir commencé comme un point de convergence sur la dépression d’un patient peut se transformer en discussions sur la mort, les agonisants, et le sens de la vie. Cela peut être tout à fait légitime et utile pour la Psychothérapie
avril 29, 2026
Comment surmonter une épreuve difficile au quotidien
Les épreuves difficiles font partie intégrante de la vie, qu’il s’agisse d’une perte, d’un échec professionnel ou d’une crise personnelle. Elles peuvent nous submerger et nous faire douter de nos forces intérieures. Pourtant, avec les bonnes stratégies, il est possible de les traverser et d’en sortir renforcé. Cet article vous guide pas à pas pour surmonter une épreuve difficile de manière sereine et efficace. Acceptez vos émotions sans jugement La première étape pour surmonter une épreuve difficile consiste à reconnaître Uncategorized
mars 25, 2026
Le Bien-Être Émotionnel : Clé d’une Vie Équilibrée et Harmonieuse
Le bien-être émotionnel représente un état d’harmonie intérieure où émotions positives et négatives coexistent en équilibre, favorisant sérénité et résilience quotidienne. Il s’agit de reconnaître, comprendre et gérer ses sentiments pour naviguer sereinement dans les aléas de la vie. Cultiver cette dimension essentielle permet non seulement de se sentir mieux au quotidien, mais aussi de renforcer ses relations et sa santé globale. Qu’est-ce que le Bien-Être Émotionnel ? Le bien-être émotionnel est un processus dynamique impliquant la reconnaissance de ses Uncategorized
décembre 15, 2021
La dépression : Que représente l’épuisement professionnel ?
Chacun d’entre nous a souvent connu une personne confrontée à un épuisement professionnel qui l’a obligée à faire une pause. Mais que signifie exactement cet ensemble de symptômes ? Et quelle est la différence entre le burnout, l’épuisement « normal » et la dépression ? Une campagne limite « burnout » fut inventé parmi les périodes 1970 du simple psychiatre canadien Herbert Freudenberger. Icelui l’a consacré dans le but décrire des tords d’un attaque essentiel mais également d’idéaux hauts au cours des savoir-faire « d’assistance ». psychologues liege
mars 15, 2023
L’explication de la xylophobie : Une crainte irrationnelle des zones boisées
Dans la plupart des cas, la xylophobie, également appelée hylophobie, représente une peur irrationnelle des zones boisées ou des forêts. Cette phobie peut être liée à d’autres peurs irrationnelles, comme la peur des animaux ou la peur de la nuit. De même que d’autres phobies, une xylophobie a la faculté de apporter la panique mais également bizarre trouble vastes sinon vous en votre for intérieur rendre-vous sur par rapport aux jolies que votre personne tous par marquez. Au cas où psychologues liege