Blog – Lire les derniers articles
janvier 28, 2020
Apprendre quand l’appeler cesse de fonctionner en psychothérapie (2/2)
Cette thérapie se transforme souvent en quelque chose de différent du traitement initial. Cela peut également se faire tant que le patient et le thérapeute sont conscients de l’évolution et qu’ils sont tous les deux d’accord avec elle. Ce qui peut avoir commencé comme un point de convergence sur la dépression d’un patient peut se transformer en discussions sur la mort, les agonisants, et le sens de la vie. Cela peut être tout à fait légitime et utile pour la Psychothérapie
novembre 15, 2022
Tout savoir à propos du sommeil prolongé
Dormir ou atteindre le sommeil profond, cela équivaut à vous plonger dans un état méditatif sans perturbation. Le sommeil profond désigne un sommeil pendant lequel vous prêtez moins d’attention au monde extérieure et où vous vous concentrez sur votre sommeil. Pour résumer, le sommeil profondément profond signifie avoir un sommeil de qualité. Le sommeil profond correspond au stade de sommeil où vous avez un besoin de rafraîchissement pour votre réveil le matin. Dans le sommeil profond, les ondes de votre psychologues liege
février 15, 2024
Comment faire pour réduire le stress de vacances a cause des dépense ?
Stratégies pour Réduire le Stress Financier en Vacances Budgetisation Précoce : Commencer par établir un budget détaillé dès le début de la planification des vacances peut être crucial. En anticipant et en catégorisant les dépenses potentielles, il devient plus facile de contrôler les coûts et de limiter les surprises financières. Établir des Priorités : Définir les aspects des vacances qui sont les plus importants peut aider à allouer judicieusement les ressources financières. En identifiant ce qui compte le plus, il psychologues liege
mai 20, 2026
Résilience psychologique : mieux traverser les épreuves du quotidien
La résilience psychologique désigne la capacité à faire face aux difficultés, à s’adapter aux changements et à se reconstruire après une période éprouvante. Elle ne signifie pas l’absence de souffrance, ni le fait d’être fort en permanence. Au contraire, elle repose sur une façon plus souple de réagir aux événements difficiles. Cette compétence intérieure peut s’apprendre, se renforcer et évoluer tout au long de la vie. Dans un quotidien marqué par le stress, les imprévus et la pression, développer sa Uncategorized
août 15, 2024
Quelle est la définition de la thérapie du sommeil ?
La thérapie du sommeil est une approche médicale et psychologique visant à traiter les troubles du sommeil et à améliorer la qualité du repos nocturne. Cette discipline se base sur diverses méthodes et stratégies pour identifier, comprendre et corriger les problèmes qui perturbent le sommeil d’une personne. Comprendre les objectifs de la thérapie du sommeil L’objectif principal de la thérapie du sommeil est de restaurer un cycle de sommeil sain et régulier chez les individus souffrant de troubles comme l’insomnie, psychologues liege
novembre 15, 2023
Qu’est-ce qui fait qu’une personne est un danger pour elle-même ou pour les autres ?
La sécurité et le bien-être des individus sont des préoccupations fondamentales dans notre société. Parfois, certaines personnes peuvent représenter un danger pour elles-mêmes ou pour les autres en raison de divers facteurs. Problèmes de santé mentale : Les problèmes de santé mentale non traités peuvent jouer un rôle majeur dans la mise en danger d’une personne et d’autrui. Les troubles tels que la dépression, l’anxiété, les troubles bipolaires, les troubles de la personnalité et les troubles psychotiques peuvent altérer la psychologues liege
juillet 15, 2024
Comment les parents peuvent accompagner leurs enfants durant un divorce
Les parents jouent un rôle crucial dans le soutien et l’accompagnement de leurs enfants lorsqu’ils traversent un divorce. Cette période peut être particulièrement difficile pour les jeunes, car elle entraîne souvent des bouleversements émotionnels, familiaux et même sociaux. Cependant, avec un soutien approprié, les enfants peuvent surmonter ces défis et s’adapter à leur nouvelle réalité de manière saine et équilibrée. Tout d’abord, il est essentiel pour les parents de communiquer ouvertement et honnêtement avec leurs enfants. Expliquer la situation de psychologues liege
février 15, 2023
Une sensation de manque de communication? La pratique de la méditation vous aide-t-elle à devenir plus attentionné?
Etes-vous à la recherche d’un nouvel équilibre ? Une bonne pratique de la médiation peut vous aider à réunir votre corps et votre esprit. Vous hésitez ? Alors découvrez la méthode de travail de la médecine douce qui vous permettra de ré Cet acte de méditation est en mesure de assister pour reboucher il se trouve que le fossé parmi notre solution affective à destination des événements usés mais également les divers influences coassociées en l’anticipation du l’avenir – facteurs psychologues liege
décembre 15, 2023
Life coaching par rapport à la psychothérapie : une différence entre les deux ?
Le coaching de vie et la psychothérapie sont deux approches distinctes visant à aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels et à améliorer leur bien-être mental. Bien qu’ils partagent des similitudes, ils diffèrent dans leurs fondements théoriques, leurs objectifs, leurs méthodes et leurs domaines d’application. Fondements théoriques : Le coaching de vie repose souvent sur des approches issues du domaine du développement personnel, de la psychologie positive et de la pensée positive. Il met l’accent sur le présent et psychologues liege
mai 8, 2026
Accompagnement du changement de vie : comment réussir sa transformation personnelle
Traverser une période de changement peut être à la fois exaltant et déstabilisant. Qu’il s’agisse d’une reconversion professionnelle, d’une rupture, d’un déménagement ou d’une remise en question existentielle, ces moments charnières demandent du courage et de la clarté. L’accompagnement du changement de vie représente un véritable atout pour naviguer ces transitions avec sérénité et efficacité. Un professionnel qualifié peut vous aider à structurer votre démarche, à identifier vos ressources internes et à construire un chemin adapté à vos aspirations réelles. Uncategorized
septembre 15, 2024
Comment savoir si on est faible mentalement ?
La force mentale est une qualité cruciale qui nous aide à faire face aux défis de la vie avec résilience et détermination. Cependant, il peut être difficile de reconnaître si l’on manque de cette force. Cet article explore les signes révélateurs d’une faiblesse mentale et propose des conseils pour renforcer cette qualité essentielle. Difficulté à gérer le stress : Un signe clé de faiblesse mentale est la difficulté à gérer le stress. Les personnes mentalement faibles peuvent se sentir submergées psychologues liege
janvier 15, 2023
Que recouvre le cochage par les émotions ? Les caractéristiques du soutien émotionnel et les 5 grandes étapes du soutien affectif
Au cours de notre existence, nos réactions et sentiment jouent un rôle majeur dans notre manière de réagir aux diverses situations de la vie. Connaissez-vous un facteur encore plus déterminant ? La façon dont nous faisons face et contrôlons nos émotions. Si nous n’arrivons pas à les réguler, notre attitude est souvent désordonnée. Par conséquence, quand on sait manipuler, contrôler et gérer une émotion forte, on est à même de produire une réponse adéquate dans les cas de tension. Les psychologues liege